ストレスオフ Times 2025 10月号　スポーツ観戦の秋？

◦スポーツ観戦の秋？

◦バターを使って贅沢に。舌平目のムニエル

◦10月の名言「明日死ぬかのように生きよ。 永遠に生きるかのように学べ」

　　　　　　　　　　　　　マハトマ・ガンジー インドの宗教家・指導者

◦毎日の生活に運動をプラス！

◦とけるかな？ナゾトキに挑戦！