ストレスオフ Times 2025 11月号　乾燥対策に鼻呼吸

◦乾燥対策に鼻呼吸

◦甘辛たれをからめて！レンコンのフリット

◦11月の名言「千人の苦しみは、一人の苦しみよりもおおきいのでしょうか？」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ドイツの児童文学作家 ミヒャエル・エンデ

◦毎日の生活に運動をプラス！

◦とけるかな？ナゾトキに挑戦！