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ストレスオフ Times 2024 5月号 ぽっこりお腹 撃退ヨガ

◦ぽっこりお腹 撃退ヨガ

◦健康レシピ「お好みのキムチで!キムチかつお」

◦今月の名言「犠牲なき献身こそ真の奉仕である。」

◦日常生活に少しだけプラス「ながら運動」

◦ナゾトキに挑戦!

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